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胃疼+拉肚子,这些症状你了解吗?

来源:医联媒体

傍晚,我和妹妹走在回家的路上,她突然感到胃部一阵剧烈的疼痛,紧接着,肚子也开始咕噜咕噜作响。她匆忙赶回家,不久便开始拉肚子。那一刻,她疑惑又担忧:胃疼拉肚子,究竟是怎么回事?

🌙那一夜,妹妹辗转反侧,疼痛与不适让她难以入眠。第二天,我决定带她去医院检查,希望能够找到答案。

🏥经过医生的详细询问和检查,我得知妹妹是因为吃了不干净的食物导致的急性肠胃炎。医生告诉我,这种情况在秋季很常见,因为气温变化大,食物容易变质。

🏥在沟通的时候,还了解到了其他的原因。可能是身体在告诉你,你的肠胃功能出现了问题。比如肠胃功能紊乱等。很可能是你的饮食习惯在“捣鬼”哦!经常吃那些生冷、刺激性的食物,它们就像小调皮鬼一样,悄悄刺激着你的胃部。这样一来,食物就不能被完全消化,胃就开始“闹脾气”啦,疼得你直哼哼。

🏥当然啦,胃疼拉肚子还可能和你的生活习惯有关。比如长期熬夜等,身体过度疲劳,可能影响到肠胃的正常运作。

💊医生开了一些药,并叮嘱她要注意饮食卫生,避免生冷、油腻、辛辣等刺激性食物,比如雪糕、炸鸡、火锅等。她按照医生的建议,按时服药,同时也开始注意饮食的调整。

💥胃疼突袭,竟然被这个小技巧救了!💥

1️⃣ 在手肘涂点精油(没有的话,精华水、乳液也行哦,就是得记得随时补涂,保持湿润)。

2️⃣ 最好用刮痧板,但如果没有,梳子的背面或者握拳的四个指关节也能完美替代。从手肘处向下刮,立马就能感觉到舒缓。

3️⃣ 当手肘变得微红,会发现胃疼竟然减轻了!如果左手效果不明显,不妨试试右手哦。

4️⃣ 最后,来半杯温热偏烫的水,帮助胃部排气,然后安心继续睡觉。😴

🌟这次经历让我深刻认识到,肠胃健康是多么重要。它提醒我们要时刻关注自己的饮食习惯,注意卫生,避免病从口入。同时,也祝愿大家都能拥有一个健康的身体,享受美好的生活!

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