每当人们提到皮肌炎，很多人可能会联想到“绝症”、“不可治愈”等字眼，然后心生恐惧。但今天，我想通过我大姨的真实经历告诉大家，皮肌炎并不是生命的终点，而是生活的新起点。
几年前，我大姨被诊断出患有皮肌炎，医生告诉她这种病能存活的时间不固定，重点是要自己有一个好的心态。起初，皮肤的红肿、疼痛让她倍感煎熬，甚至一度陷入沮丧。但大姨并没有放弃，她选择积极面对，开始了与皮肌炎的斗争。
大姨首先做的就是调整心态。她知道，害怕和焦虑只会让病更重，所以她就努力让自己保持乐观，坚信自己肯定能战胜病魔。同时呢，她也积极去找医生，按时吃药，定期去复查。就这样，她一步步地走过来了。
在饮食上，大姨听从医生建议多吃芹菜、菠菜、鸡蛋等食物。她还坚持每天散步、瑜伽等。经过一段时间的治疗和调理，大姨的病情慢慢好起来了。
皮肌炎的小伙伴们，这些事情你们可得悠着点儿！
1、别乱摸乱挠，小心感染找上门！
2、忌辛辣、忌烟酒，健康饮食才能赢！
3、别长时间晒太阳，皮肤受不了！
4、放松心情，别给自己太大压力！
5、别乱用药，听医生的才是硬道理！
6、别太累着自己了，家务活、重活什么的，能让家人帮忙就尽量让他们代劳，你就少操点心吧！
小伙伴们，保护好自己，我们一起加油战胜皮肌炎吧！💪💪💪
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