缓解半个耳朵耳鸣，可以尝试以下方法：
1.保持良好的耳部卫生：使用温水清洗耳朵，定期清除耳垢，避免耳道阻塞。
2.使用保护性耳塞：如果暴露在噪音环境中时，佩戴耳塞或耳罩以减少噪音对耳朵的刺激。
3.避免过度暴露于噪音：减少音量过高的音乐、电视等噪音源，并尽量避免噪音暴露的工作环境。
4.放松身心：学习放松技巧如深呼吸、瑜伽或冥想来减轻焦虑和压力，对缓解耳鸣有益。
5.避免刺激性食物和饮料：某些食物和饮料，如咖啡、酒精、辛辣食物或高盐食物，可能会加重耳鸣症状，尽量避免摄入这些食物。
6.彻底治疗耳部感染：如果耳鸣是由耳部感染引起的，及时就医并接受正确的治疗，以预防和缓解耳鸣。
7.避免揉搓或过度清洁耳朵：揉搓耳朵或频繁用棉签清洁耳朵可能会加重耳鸣症状，应避免这些行为。
8.使用白噪音机或耳垢清理剂：白噪音机可以分散注意力，减少耳鸣的感受。除此之外，也可以使用商店购买的耳垢清理剂来减轻耳垢阻塞引起的耳鸣。
如果这些方法无效或耳鸣症状严重影响生活品质，建议及时就医，接受专业医生的诊断和治疗。医生可能会建议患者进行听力评估、药物治疗或使用治疗设备来缓解耳鸣症状。
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