红斑狼疮是一种自身免疫性疾病，常表现为全身多系统损害。根据描述，患红斑狼疮已经8年，目前还出现腿肿的问题。腿肿在红斑狼疮中属于比较常见的症状之一，可能是由于炎症导致的液体在身体组织中堆积所致。
首先，红斑狼疮是一种慢性疾病，需要长期治疗和管理。治疗的目标是减轻炎症反应和控制病情，以预防器官损害并提高生活质量。常规的治疗方案可能包括使用非甾体类抗炎药物来缓解炎症和疼痛，免疫抑制剂来抑制过度的免疫反应，以及针对特定症状或并发症的其他药物。
对于腿肿的问题，可以尝试自我护理措施来缓解病情：避免长时间站立或久坐会加重腿肿，适当休息和抬高腿部，可以帮助液体回流，并缓解肿胀；使用温水浸泡腿部，有助于舒缓疼痛和肿胀，避免使用过热水，以免加重炎症；选择适合大小的松散鞋袜，避免压迫腿部，可以帮助促进血液循环；适当的低强度运动，如散步或游泳等，可以促进血液循环和淋巴液流动，并缓解肿胀。
另外，定期的随访医生是十分重要的。可以定期进行实验室检查，以了解病情和治疗效果。如果腿肿持续，或伴有其他症状加重，如呼吸困难、尿量减少等，应及时就医。
总结而言，在红斑狼疮的治疗中，综合治疗方案和定期的随访是至关重要的。此外，自我护理措施的合理应用也能够有效缓解腿肿的症状。建议咨询医生或专业医师以获取确切的诊断和治疗建议。
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