一到冬季天干物燥,要注意皮肤的护理,因为脸部皮肤长时间暴露在寒冷环境中,容易太过干燥,油脂分泌量少而出现皮肤刺痛,脱皮等情况,当然嘴唇也会有对应的变化,有的人嘴唇干燥开裂,甚至有轻微的出血表现,想要缓解这些问题,有多种方法可以采取。
1、涂抹润唇膏
嘴唇干燥开裂好的方法是涂抹润唇膏,润唇膏可以起到保湿,滋润嘴唇皮肤的作用,选择适合自己的润唇膏,在感觉嘴唇干燥时适当使用,均匀涂抹后可以起到保护效果,免受寒风刺激,一直保持嘴唇湿润,有效成分的作用可以让嘴唇保持滋润状态,干燥感会缓解。
2、多喝水
多喝水是改善嘴唇干裂情况好的方法,因为大多数人嘴唇有不适感,太过干燥,原因就是缺水,在寒冷的秋冬季节空气湿度下降,多个部位都会有干燥的感觉,此时要通过多喝水的方式来滋润身体,水分获取除了提高基础代谢率,促进循环,还能滋润皮肤以及黏膜保持局部水润状态。
3、药物治疗
有的人嘴唇干裂,甚至出现唇炎,局部炎症影响可能会疼痛,红肿,这种情况其他普通方法无法改善,可以配合药物使用,根据不同情况的枕唇以及干裂严重程度选择科学应对方法。
如果需要治疗却被自己耽误,会越发严重,而治疗涉及到嘴唇护理和保养,如果炎症较严重,还要配合药物使用。
4、室内使用加湿器
嘴唇太过干燥的人可以改善居家环境,只有在舒适良好的环境中活动,不适感才可以减轻。根据空气湿度判断是否要使用空气加湿器,如果湿度明显下降,室内持续干燥,就连咽喉、嘴唇、脸部皮肤都有不适感了,可以打开加湿器,室内的湿度保持正常,嘴唇不适感可以减轻。
5、多吃蔬果
多吃蔬菜水果有利于嘴唇干裂情况缓解,大部分的蔬菜和水果营养丰富,可以获取人体需要的维生素、膳食纤维、矿物质、微量元素、水分等,从而滋润身体,增强抵抗力,同时让黏膜屏障能力提高。
6、涂抹甘油
嘴唇干裂的人可以在局部涂抹上甘油,甘油有保湿润滑的效果,在嘴唇干燥时通常会有疼痛不适感,有的人还经常舔嘴唇,越舔越难受,此时在局部涂抹上适量的甘油,如果没有条件,可以选择用食用油,均可以达到滋润嘴唇的作用,在涂抹后很快不适感就消失。
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