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刘传 副主任医师 郑州大学第一附属医院 呼吸内科
前些天，一名从事工地工作的男性找到我，让我推荐一个适合他工作时戴的口罩😷，根据他的工作环境，我向他推荐了活性碳口罩，并向他介绍了活性碳口罩的作用和功效。
🔊活性炭口罩是一种由活性碳作为过滤材料的口罩，最主要的作用和功效就是阻止灰尘进入呼吸道。并且这种口罩配置的温妮带呼吸阀设计，能够减少热量积聚，让使用者的呼吸更为轻松🤗。
这位朋友就问这个口罩和一般的口罩使用方法是一样的吗，不想太麻烦。我告诉他，这个口罩和一般的口罩使用方法是一样的，很简单。下面分享了使用活性碳口罩的正确方法，一起来学习吧：
❤️1、将口罩从包装中取出，然后上下拉动使折叠处充分展开。
❤️2、将白色的一面朝内，黑色的一面朝外，有金属条鼻梁夹的地方朝上。
❤️3、口罩贴合脸部后，将两边的橡筋织带分别挂在两边的耳朵上，然后两个手指在鼻子两侧轻轻按压金属条使其贴合。
❤️4、最后将口罩下端拉至下巴部位，适当调整口罩与脸部的间隙。
同时，我还告诉他了一些相关的注意事项：
🔺1、定时更换口罩：虽然活性碳口罩不是一次性口罩，但是为了减少传染和污染，尽量半天或者一天就更换新的口罩。
🔺2、不要频繁折叠口罩：由于口罩存在定型条，所以不要过于频繁的折叠口罩，以免定型条受损，影响佩戴效果。
最后，这位患者很开心的和我说，有了这个口罩，工作时就不怕太多的灰尘进入鼻子了。我之所以分享这篇文章，是想告诉大家安全健康无小事，我们要学我会注意一点一滴的细节来保护自己的身体健康✊，大家也可以收藏起来给有需要的家人或朋友分享🤲。
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