每日滴眼药水仍眼干？江门五邑爱尔眼科专家揭秘护眼误区

长时间看手机、伏案办公、长期处于空调环境，让眼睛干涩成为现代人的高频眼部问题。为缓解不适，不少人养成了 "每日必滴眼药水" 的习惯。然而，很多人发现，即便坚持天天滴药，眼睛干涩、酸胀、异物感不仅没有好转，反而愈发严重，甚至出现视物模糊、眼痒发红等新问题。针对这一普遍困惑，江门五邑爱尔新希望眼科医院黎小妮主任带来专业解读，揭开 "越滴越干" 的背后真相，纠正大众护眼误区。

临床观察：超六成干眼患者有长期自行滴药习惯

"很多人陷入了一个认知误区，认为只要滴眼药水就能治疗眼干，实则选错药水、用法不当，反而会加重眼部干涩症状。" 江门五邑爱尔新希望眼科医院黎小妮主任介绍，临床接诊中，超六成干眼症患者有长期自行滴眼药水的习惯，这也是普通眼干发展为顽固性干眼症的重要诱因。

黎小妮主任进一步指出，市面上不少网红眼药水、清凉舒缓类滴眼液含有血管收缩剂和防腐剂。短期使用虽能带来短暂的清凉舒适感，但长期使用会损伤眼表上皮细胞，破坏泪膜稳态，反而形成 "越滴越干" 的恶性循环。

专家解读：干眼的核心并非单纯 "缺水"

专家解释，现代人的眼睛干涩，大多并非单纯 "缺水"，而是泪液质量变差、泪膜不稳定、睑板腺功能受损导致的干眼综合征。

人体眼球表面覆盖着一层薄薄的泪膜，由水液、油脂、黏液三层组成，只有三层结构完整，才能锁住水分、滋润眼球。其中，脂质层由睑板腺分泌，作用是 "锁水保湿"，保护泪液不被快速蒸发。长期熬夜、电子屏幕蓝光刺激、长期吹空调，会导致睑板腺堵塞，油脂分泌不足，泪液快速蒸发，这是眼干的核心原因。

"多数人日常使用的网红眼药水、清凉舒缓类滴眼液，根本无法修复泪膜和睑板腺功能，只能暂时缓解表面症状。" 唐聪博士强调，干眼治疗的关键在于明确分型、对因施治，而非盲目补水。

专业实力：系统化干眼诊疗体系，从根源解决干眼问题

作为爱尔眼科集团与新希望眼科医院联合打造的五邑地区总院，构建了检查、诊断、治疗、康复、随访的全流程诊疗体系。

在干眼诊疗领域，医院配备了一系列国际先进设备，包括Lipiflow 睑板腺热脉动治疗仪、德国 OCULUS 干眼分析仪、共焦显微镜等，可精准完成泪液分泌试验、泪膜破裂时间检测、睑板腺成像、蠕形螨定位等专项检查，精准区分水液缺乏型、蒸发过强型、黏蛋白异常型等不同干眼分型，告别 "千人一方" 的盲目治疗。

针对不同程度、不同类型的干眼患者，医院提供阶梯化、个性化治疗方案：

· 基础护理：中药雾化熏蒸，选用菊花、金银花等中草药制剂，通过干眼雾化熏蒸仪实现超声雾化、加热、药物熏蒸一体化；

· 睑板腺疏通：手持睑板腺治疗仪采用智能温控和脉冲技术，精准作用于睑板腺，告别传统热敷温度不均的问题，轻柔疏通腺体；

· 进阶治疗：强脉冲光（OPT）治疗、睑板腺热脉动治疗（Lipiflow），从根源改善睑板腺功能；

· 院内外协同：结合家庭护理包，实现院内治疗与家庭护理的无缝衔接。

此外，医院拥有一支实力雄厚的专家团队。唐聪博士为暨南大学博士，擅长应用中西医结合方法治疗干眼症、角结膜疾病；医院高级医疗顾问、主任医师黎小妮扎根江门 20 余年，深耕中西医结合眼科诊疗，为五邑地区干眼患者提供专业、规范的诊疗服务。

科学护眼：专家给出四点建议

江门五邑爱尔新希望眼科医院专家提醒广大市民，科学护眼应注意以下几点：

一是切勿长期自行使用网红滴眼液。出现持续眼干、眼涩、异物感，建议到正规眼科就诊排查干眼，明确分型后再规范治疗。

二是如需长期使用人工泪液，优先选用无防腐剂剂型。避免防腐剂对眼表造成二次损伤。

三是控制近距离用眼时长。遵循 "20-20-20" 原则，即每用眼 20 分钟，远眺 20 英尺（约 6 米）外的物体至少 20 秒；有意识地增加眨眼次数，促进泪膜均匀分布。

四是坚持睑板腺热敷护理。日常可通过 40℃左右温热毛巾热敷眼睑 10-15 分钟，帮助睑板腺油脂融化排出，从源头改善泪液质量。