前几天接诊了一个特殊的患者,他让我印象深刻,他告诉我,他是一个近视眼,平时如果把眼镜取下来,就像一个瞎子,😭在经过检查以后,我发现他的近视已经达到了700度,他很好奇,他的这种情况严重不严重?
我告诉他:🍀你的这种情况是比较严重的,因为近视度数如果在600度以上就被划分为高度近视了,而出现高度近视的时候,也容易对眼部产生一系列的问题,比如黄斑出血,黄斑变性、视网膜变薄,甚至是脱落等。
通过进一步了解,发现他平时在办公室需要经常对着电脑,所以又根据他的情况给了他以下建议,这样做的目的是能够帮助他减少对眼睛产生的影响:🤝
🌸1、养成好的用眼习惯:我告诉他在平时不要连续用眼,在用眼一个小时以后可以闭着眼睛让眼睛休息3~5分钟。
🌸2、规律作息:我告诉他良好的睡眠习惯对于眼睛也非常重要,建议他每天晚上10点之前睡觉,并且保持8小时以上睡眠。
🌸3、佩戴合适眼镜:在检查的过程中,我发现他原来佩戴的眼镜已经不适合他现在的度数,建议他更换合适度数的眼镜。
另外,我还交代他可以每三个月来做一次视力检查,这样能够了解到他眼部的情况。如果你也有这方面的疑问,可以在评论区里留言,我也会为你详细解答。🌹
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