前段时间，我的好朋友小珂在备孕，前几天突然跑来问我：“亲爱的，排卵试纸上只有一条杠，这是啥意思啊？”我一看，这不就是典型的排卵疑问嘛！为了严谨也和她一起去咨询了专业的医生。
医生首先告诉我们排卵试纸的作用：
首先，排卵试纸是通过检测尿液中的促黄体生成素（LH）水平来预测排卵的。一般来说，LH在排卵前会出现一个峰值，这时候试纸上会显示两条杠。如果只有一条杠，说明结果显示阴性，那可能是因为LH水平还没达到峰值，或者排卵已经结束。😯
小珂听了之后，眼睛一亮：“那我要怎么办才能抓住排卵期呢？”医生告诉她，关键在于持续监测和正确使用排卵试纸。👇
1. 从月经周期的第10天开始，每天使用排卵试纸进行测试，她回去就买了好多排卵试纸备好。
2. 测试前2-3小时尽量不要喝水，以免稀释尿液中的LH浓度。
3. 当试纸颜色开始加深时，每隔3小时测一次，并且每次测完后喝半杯水。
4. 如果试纸显示强阳，即两条杠颜色一样深，那么24小时内很可能就要排卵了！
5. 排卵后，试纸会逐渐转弱，直到变成弱阳或白板。
小珂按照医生的方法，坚持每天测试，终于在一个阳光明媚的下午，她的试纸上出现了强阳！🌞 她激动地给我打电话，我赶紧告诉她：“赶紧安排起来，这是抓住排卵期的关键时刻！”
不过，我也提醒小珂，每个人的身体状况不同，排卵试纸只是辅助工具，不能完全依赖。
最后，我想说的是，了解自己的身体，掌握排卵期，对于想要宝宝或是避孕的姐妹都非常重要。
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