姑妈一直是个健康活力的人，热爱运动，生活也很有规律😃。然而，最近一段时间，姑妈总是感到呼吸不太顺畅，尤其是在活动后，还会出现胸口闷痛的情况🥺。这种异常的身体反应让她开始担心自己的健康🤔。
🚑于是，我和姑妈去看了医生。经过一系列的检查，医生告诉她，她可能患有肺主动脉硬化📋。姑妈听到这个消息后，非常困惑和担忧😟。她不明白这个病是怎么来的，更不知道该如何治疗🤷。
🙍医生看到姑妈的担心，非常耐心地给她解释了肺主动脉硬化的起因。原来，姑妈长期患有高血压，而且平时喜欢吃一些高脂肪的食物，这些因素导致了她的动脉内壁受损，逐渐形成了硬化💊。
🙏在医院的日子里，医生们精心治疗，姑妈也积极配合。经过一段的时间治疗后，姑妈的身体状况💪有了明显的改善。她的胸口不再剧痛，呼吸也变得顺畅了。
为了预防姑妈的再次复发，医生给出了一些肺主动脉硬化的预防方法：
1、改善生活方式：每天晚上准时十点钟睡觉，6-7点起床🛌，保证7-9小时的睡眠。每天快走30分钟，减少久坐时间，每坐一小时起身活动5-10分钟。
2、调整饮食结构：每天至少摄入5种不同颜色的蔬菜和水果，确保摄入足够的纤维素和维生素🥗。
3、定期体检：每月至少测量一次血压，记录并观察血压变化📒。每年至少进行一次血脂和血糖检查。
姑妈的经历让我明白，肺主动脉硬化并不是不可战胜的。只要我们重视自己的健康，采取正确的预防措施，就能够降低患病的风险🎯。让我们一起行动起来，迈向健康的未来💗！
-
-
青海省中医院 心血管内科
擅长：擅长糖尿病及其并...
-
-
云南省滇南中心医院 心血管内科
擅长：冠心病心绞痛心肌...
-
-
青海省中医院 心血管内科
擅长：擅长心脑血管病、...
-
-
云南省滇南中心医院 心血管内科
擅长：胸痛，心电图解读...
-
-
青海省中医院 心血管内科
擅长：擅长冠心病、慢性...
-
-
广东省中医院二沙岛分院 心血管病专科
擅长：冠心病的介入治疗...
-
-
广东省中医院二沙岛分院 骨科
擅长：脊柱疾病，髋、膝...
-
-
常州市妇幼保健院 产科
擅长：高危产科的诊治及...
-
-
动脉硬化的饮食
动脉硬化是一种比较常见的非炎症性病变，该类疾病是一种随着年龄增长而出现的血管疾病，引起人体动脉硬化的因素比较多，常见的因素有肥胖，糖尿病，高脂血症，高血压等等，动脉硬化这类疾病常发于男性，尤其是青少年... 详细»
-
-
动脉硬化如何改善
动脉硬化是一种动脉非炎症性的病变，需要改善就得先从饮食上进行调整，脂肪以及饱和脂肪酸的摄入量要减少；饮食要低盐、低脂、低胆固醇，还要清淡易消化才适合。对于辛辣油腻和刺激性的食物不可食用，含高胆固醇的食... 详细»
-
-
动脉硬化的病因
动脉硬化是一种血管非炎症性的病变，有些是正常的生理现象，还有些是因为各种高危因素引起的病理现象。动脉硬化可分为脑动脉硬化、冠状动脉硬化、肾动脉硬化等。其中动脉粥样硬化是冠心病的主要病因。为什么动脉硬化... 详细»
-
-
动脉硬化怎么检测？动脉硬化的原因是什么？
目前国际上还没有公认的动脉粥样硬化的检测方法，只是侧面来看动脉硬化等其他危险因素。其中危险因素包括有：高血压、高血脂、高血糖、高年龄等。少数病人会出现微量尿蛋白增多等现象，主要是由遗传因素导致。 详细»
公众号
头条号
百家号