前几天，舅舅说他的视力越来越差，想配副眼镜矫正一下。于是，我陪他去了医院。医生建议先做个综合验光，确定一下眼镜度数。舅舅好奇地问：“啥是综合验光仪呀？”
医生耐心地解释：“综合验光仪，简单来说，就是眼部检查和验光的神器！它就像是一个超级精准的测量仪，能帮我们准确地知道你的屈光度和角膜曲率，这样就能配到最适合你的眼镜啦。而且，它还能检测你有没有弱视、斜视、老花眼等其他问题，超级厉害的哦！”💕
听完医生的解释，舅舅感叹：“哇，这么高科技啊！那我就放心了。”
舅舅听从医生的建议，使用了综合验光仪确定眼睛度数，现在已经配套合适的眼镜进行矫正。不过医生还特地叮嘱舅舅日常中也要注意用眼护理，给出了以下几点小建议。
1️⃣ 用眼时间要控制：无论是沉浸在书海中，还是疯狂刷手机，都要记得适时休息哦！每隔一段时间，就让自己远离屏幕，眺望远方或闭眼休息10~20分钟，让眼睛也透透气，缓解一下疲劳感。
2️⃣ 用眼姿势要端正：看书时，书本和眼睛要保持一尺的距离，可别趴着或躺着看哦！还有，尽量避免在光线过强或过暗的环境下用眼，不然眼睛会受不了的。
3️⃣ 饮食调整很重要：想要眼睛亮晶晶，饮食也不能忽视哦！多吃富含维生素A、C、E和锌、硒等微量元素的食物，比如胡萝卜、菠菜、鸡蛋、鱼等，它们都是眼睛的守护神！而那些辛辣、刺激性的食物，比如芥末、辣椒等，就尽量少吃啦，免得刺激到眼睛。
舅舅通过医生的建议治疗，近视后现在已经得到了控制。小伙伴们，近视矫正期间一定要注意这些事项哦！让眼睛得到充分的休息和呵护，才能更快恢复明亮呢！🌟
-
-
复旦大学附属眼耳鼻喉科医院 眼耳鼻整形外科
擅长：在眼整形、鼻整形...
-
-
复旦大学附属眼耳鼻喉科医院 视光学科
擅长：擅长各类屈光手术...
-
-
复旦大学附属眼耳鼻喉科医院 玻璃体视网膜疾病学科
擅长：擅长眼科疾病的诊...
-
-
复旦大学附属眼耳鼻喉科医院 眼耳鼻整形外科
擅长：擅长解决各种小儿...
-
-
山西省眼科医院 眼底病科
擅长：对葡萄膜炎、眼底...
-
-
山西省眼科医院 眼底病科
擅长：擅长常见及疑难神...
-
-
山西省眼科医院 眼底病科
擅长：擅长视网膜血管病...
-
-
漳州市中医院 眼科
擅长：擅长干眼症，角膜...
-
-
视力下降怎么恢复视力
眼睛是心灵的窗户，也是很重要的器官，但是很多人由于平时的习惯不好，看书很近、经常使用电子产品等造成视力下降，现在近视眼的人数非常多，大多是学生、上班族或者是中老年人，眼睛视力下降会造成视力模糊、眼睛疲... 详细»
-
-
视力3.7
视力的表示方法，一般来说就是从0.1到2.0或者是说从4.0到5.3，没有3.7的这个表示方法，但是有3.7D，也就是370度，所以说如果想知道具体的视力，必须要去查视力表。如果想知道具体的度数，最好... 详细»
-
-
裸眼视力4.9视力正常吗
裸眼视力4.9视力不正常的，为轻度屈光不正，可以是因为近视，也能以因为散光和远视造成。人眼睛的最大特征是辨认细节的能力，一般会以视角分辨率来表示，并称为视力。而表达视力的标准，就是人眼能辨认的最小字符... 详细»
公众号
头条号
手机版