前段时间，我带着弟弟去医院测视力👀，心里有点小紧张。拿到验光单，看到上面写着S和C，我一脸懵圈，完全不懂这些代表什么。但看到弟弟的眼神，我更加担心他的眼睛是不是出了什么问题。于是，我赶紧上网🔍查了查资料。
🌟 在查阅资料的时候，我了解到S是球镜度数，也就是近视或远视的度数。看到“+”号，就知道是远视啦；看到“-”号，那就是近视咯。如果S的数值不正常，那可能就是近视或远视了。
🌟 C是柱镜度数，代表散光哦。“+”号表示远视散光，“-”号表示近视散光。散光会让眼睛看东西模糊，还容易累。
💡 另外，验光单上还有个A指标，它表示散光的轴位，配眼镜时如果散光轴位不对，会让眼睛更模糊、更累。
查完资料，我安心许多。后面我带弟弟去医院做了详细的检查，经过检查，医生说弟弟有一点点近视，不过不是特别的严重，可以通过纠正生活中的不良习惯以及合理用眼控制。
1️⃣ 医生叮嘱弟弟回家不要老是玩手机或者是看电脑，用眼30~40分钟，可以休息5~10分钟。休息的时候可以多看看绿植，可以缓解眼部的疲劳。
2️⃣ 医生还叮嘱弟弟写字或者看书的时候，不要老是趴着，眼睛与书本的距离要保持在30厘米以上。
3️⃣ 还说让弟弟回去，多吃富含维生素比较丰富的水果和蔬菜，比如蓝莓、苹果、花菜等。也要适量地吃一些鱼、核桃等食物。
💖想要了解自己的视力状况吗？那就快去正规医院的眼科进行专业的验光检查吧！这样，你就能准确掌握自己的球镜度数、柱镜度数和散光轴位，从而选择到最适合自己的眼镜✨。
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