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王素美 主任医师 教授 首都医科大学附属北京朝阳医院 妇产科
胎儿晚上比较活跃，可能与环境安静、胎儿清醒、母亲进食量多、宫内缺氧有关。
1、环境安静：晚上周围环境比较安静，不会受到白天嘈杂环境及工作生活等各种情况影响，孕妇对于胎动的感受更加清晰，因此会觉得胎儿比较活跃。
2、胎儿清醒：胎儿每天的睡眠时间比较长，但生物钟可能与母亲不同，有时夜晚会处于清醒状态，在这种情况下，活动量相对增多。
3、母亲进食量多：若母亲晚餐进食量多，血糖水平有所升高，胎儿吸收更多的营养，会造成夜间胎动频繁。
4、宫内缺氧：若胎儿之前晚上并不活跃，突然变得异常活跃，胎动次数明显增多，导致考虑是胎儿宫内缺氧所致。当发生宫内缺氧时，胎儿获得的氧气减少，胎动会明显增多，随着缺氧时间延长，胎动次数越来越少。
孕妇平时要注意休息，避免情绪波动过大。日常饮食应以清淡、易消化为主，不可暴饮暴食。如果怀疑宫内缺氧，应及时到医院妇科就诊，明确具体原因。
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