正常的餐后2小时指尖血糖水平应在5.0-7.8 mmol/L之间，因此，餐后2小时指尖血糖为9mmol/L是不正常的血糖范围。一次单独的高血糖值不太严重，但如果持续出现高血糖，可能会导致神经病变、视网膜病变、心血管疾病、肾病、肝脏问题等，建议及时就医咨询。
为了更好地控制血糖，在日常生活中可以采取以下措施：
1. 注意饮食：选择低糖的食物，如全谷物、豆类、蔬菜和健康脂肪。避免高糖、高脂和高盐食物。
2. 控制体重：如果超重或肥胖，减轻体重对血糖控制很重要。
3. 运动锻炼：坚持适度的有氧运动，如散步、慢跑、游泳等，可以帮助降低血糖。
4. 规律检查血糖：定期测量血糖，以便及时调整治疗方案。
5. 控制压力：压力会影响血糖水平，学会应对压力可以有助于维持血糖稳定。
如果血糖升高情况持续或出现其他不适症状，建议就医咨询，医生会提供更具体的建议和治疗方案，以帮助更好地管理血糖水平。
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餐后2小时血糖15.3严重...
许文伟 副主任医师
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餐后2小时血糖14严重吗
赵志祥 副主任医师
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餐后喝水影响餐后2小时血糖...
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餐后2小时血糖7.9高吗
赵志祥 副主任医师
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餐后2小时血糖8.0mmoL/L高吗
正常人餐后2小时血糖8.0mmol/l，血糖偏高，属于糖耐量减低，也是糖尿病前期的表现。建议患者选择不同时间段，多次测量血糖。因为只是一次血糖高，并不能说明问题，建议复查空腹血糖以及餐后两小时血糖，进... 详细»
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餐后2小时血糖8.3mmol/L正常吗
糖尿病属代谢性疾病，是由糖代谢紊乱所致的血糖升高。当空腹血糖超过7.0mmol/L，餐后两小时或者随机血糖超过11.1mmol/L即可诊断糖尿病。糖尿病属慢性疾病，主要危害在于并发症，因早期症状不典型... 详细»
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餐后2小时血糖6.7mmol/L正常吗
餐后2小时血糖6.7mmol/L通常是正常的，不必过于担心，如果出现了身体的不适症状，一定要及时去医院就医，以免延误病情。餐后2小时血糖通常是指进食两小时后检测到的血糖值，数值的波动通常是受患者进食量... 详细»
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餐后2小时血糖12.5mmol/L正常吗
患者餐后2小时血糖达到12.5mmol/L不正常，正常范围应在3.9-7.8mmol/L左右。患者如果是糖尿病者，依据年龄、病程、是否存在并发症，对血糖的控制要求不一样。若患者是年轻人，也没有并发症，... 详细»
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孕妇血糖餐后2小时9严重吗
一般在怀孕22~28周，这段时间需要去医院做一下糖耐量检查，就是检查孕妇有没有糖尿病。如果做糖耐量检查，发现餐后2个小时的血糖是9mmol/L，这个情况偏高了，不严重，但有可能是妊娠期糖尿病，需要在医... 详细»
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