尿酸高是一种代谢性疾病，通常是由于体内尿酸的生成过程异常或排除过程受阻所引起的。手脚肿胀可能是尿酸高所引起的症状之一。以下是一些可能有助于缓解症状和降低尿酸水平的建议：
1. 调整饮食：改变饮食习惯，避免摄入高嘌呤的食物，如内脏器官、肉类、海鲜和啤酒等。增加对高纤维食物如水果、蔬菜和全谷类的摄入，有助于增加尿液碱性，促进尿酸的排泄。此外，多喝水也可以增加尿液的排出。
2. 药物治疗：首选的治疗药物是降尿酸药，如别嘌醇、非布司他、苯溴马隆等。这些药物可以减少尿酸的生成和提高尿酸的排泄，从而降低体内尿酸水平，减轻症状。此外，如果已经有关节炎等症状，可以使用非甾体抗炎药如布洛芬来缓解关节疼痛和炎症。
3. 调整生活习惯：保持适当的体重和进行适量的运动是非常重要的，因为肥胖和缺乏运动会增加尿酸水平。减少酒精的摄入也是必要的，因为酒精会降低尿酸的排出。
请注意，以上建议不应替代医生的正式诊断和治疗建议。如果手脚肿胀持续或加重，建议及时就医。
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