早上起来的时候左侧胸膛里面痛的原因和建议如下：
1、心血管问题：心脏病可能是引起胸痛的常见原因之一。胸闷、压迫感、胸痛向手臂、颈部或下颚辐射，这些是心脏病的典型症状。如果有心脏病的风险因素，如高血压、高血脂、糖尿病、吸烟等，请及早咨询医生。
2、肌肉骨骼问题：酸痛的胸痛也可能是由于长时间的躺着或不良的睡姿引起的。胸部肌肉或肋骨的肌肉拉伤或痉挛可能是疼痛的原因。修正睡姿、保持良好的姿势、适量的运动、热敷或按摩可能有助于缓解这种疼痛。
3、呼吸系统问题: 比如支气管炎、肺炎、哮喘、慢性阻塞性肺疾病等可能引起胸痛。其他症状可能包括咳嗽、呼吸困难、咳痰、发热等。如果上述症状存在，请尽快就医。
如果胸痛持续存在或症状严重，建议尽快就医进行进一步评估和诊断。
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