血糖如果不受控制明显升高是很危险的一种情况，很多人受到糖尿病的影响除了生活质量降低之外，还有可能会在并发症出现之后让身体受到损伤。尤其是45岁后，因此，平时需要保持良好的生活习惯。通过合理的方式保持血糖稳定，才能避免血糖过高带来负面影响。很多人本身血糖已经超标了，在睡觉的时候许多问题就会慢慢出现。那么，45岁后，在睡觉过程中出现哪些问题，可能跟血糖过高有关呢？
1、手脚麻木
45岁后，血糖明显升高，很多人在睡觉过程中会感觉到手脚麻木感，这是血糖超标的一种信号。血糖明显升高，部分人的正常身体血液循环无法保持，手脚需要的血液无法第一时间提供，自然很容易产生麻木感。
如果已经有这种迹象存在，说明血糖明显升高了，应该通过合理的方式降低血糖，身体的血液循环保持正常，才能够防止肢体麻木感明显。很多人出现这个问题置之不理，有可能会在血糖持续超标的时候，带来严重身体伤害。
2、明显饥饿
45岁后，如果在睡觉的过程中总是出现了明显的饥饿感，有可能是血糖超标引起。血糖升高的人血液中糖类物质含量增多，摄入的食物中的糖分没有转变成能量利用，有可能在吃饭之后不久又感觉到饥饿感明显。如果已经有这种信号也应该警惕血糖超标，通过正确的方式，将血糖保持在稳定状态中，这样糖类物质及时利用，才能够防止睡觉过程中总是感觉到饥饿。
3、口干舌燥
45岁后，血糖升高的人，有可能会在睡觉过程中出现口干舌燥感觉，这是血糖超标的信号。血糖升高时血液中糖类物质刺激，很容易导致口腔产生不适感，受到影响之后主要的表现就是口干舌燥。如果已经有这种信号存在也应该警惕血糖过高，通过合理的方式降低血糖，口腔不受到刺激，口干舌燥的感觉才会好转。
4、夜尿增多
45岁后，如果在睡觉的过程中总是需要不断起身排尿，是属于不正常的表现。很多人血糖升高口干舌燥，需要总是喝水来缓解口腔的干燥感，饮水量增多之后，夜间起身排尿的次数也会增多。如果已经有这种信号存在说明血糖明显升高，应该通过正确的方式来维持血糖稳定，口干舌燥感觉好转，才能避免饮水量增多，导致夜尿也增多，而降低睡眠质量。
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