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高压137算高吗

来源:医联媒体

高压指收缩压。收缩压137mmHg在正常范围内,通常不算高。

收缩压是心脏在收缩时血液对血管壁产生的压力,其正常范围通常为90-139mmHg。因此,137mmHg的收缩压处于上述正常血压范围的上限,但尚未达到高血压的诊断标准,因此不算高。

尽管收缩压137mmHg未达到高血压的范畴,但也需引起重视,注意血压的变化趋势,以防出现高血压。

高血压是一种潜在的、渐进性的疾病,早期可能无明显症状,长期高血压会对心、脑、肾等器官造成损害,增加患心血管疾病的风险。

血压通常会受到生理和心理因素的影响,如情绪、紧张、运动、饮食等因素都可能对血压造成影响。为了维持正常的血压,应保持健康生活方式,如低盐饮食,减少高脂肪、高热量食物的摄入,增加蔬菜、水果和全谷物的摄入。

同时,保持规律的运动、控制体重、戒烟戒酒、保持良好的心态也对稳定血压有帮助,也有助于保护心血管系统的健康。如果出现血压异常的情况,需及时就医根据医生意见进行处理。

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