手淫过度的调理方法包括戒掉手淫、适当运动、调整饮食、应用药物等。
1、戒掉手淫：手淫过度易导致肾精亏虚，容易引起肾阳不足，可能会导致阳痿、早泄、注意力不集中、精神萎靡、健忘等。因此建议尽早戒掉手淫，以免对身体造成更大的危害。
2、适当运动：平时应该加强体育锻炼，建议每天坚持有氧运动来调理身体，使身体变得更加强壮，从而缓解过度手淫给身体带来的伤害。
3、调整饮食：合理膳食，多食新鲜水果蔬菜，如苹果、橘子、白菜等，适当补充牛奶、鸡蛋等优质蛋白，少食油腻、生冷、辛辣刺激性食物。
4、应用药物：过度手淫可能会伤肾，导致肾精亏虚，患者需遵医嘱应用金匮肾气丸、六味地黄丸、右归丸、五子衍宗丸等补肾固精的中成药来进行调理。
在日常生活中，应正确认识手淫，避免过于焦虑，适度手淫有利健康，戒除过度手淫行为。患有泌尿生殖道感染、结石、精神躯体障碍等疾病患者，建议及时前往医院就诊，规范治疗。
-
-
上海交通大学医学院附属国际和平妇幼保健院 男性科
擅长：男性不育,男性性...
-
-
丽水市第二人民医院 男病区（七病区）
擅长：精神分裂症、双相...
-
-
安徽省精神卫生防治中心 情感障碍科男病
擅长：精神分裂症、抑郁...
-
-
浙江大学医学院附属妇产科医院 男科
擅长：专业特长：泌尿外...
-
-
丽水市第二人民医院 男病区（六病区）
擅长：擅长精神分裂症、...
-
-
上海交通大学医学院附属国际和平妇幼保健院 男性科
擅长：男性不育，性功能...
-
-
锦州市中医院 男科
擅长：男科常见病诊断治...
-
-
襄阳市中医医院 男病科
擅长：擅长中医及中西医...
-
-
手淫过度怎么办
手淫也称为自慰，通常指的是性交的快感和用手或其他物体刺激性器官的高潮，淫是中文的贬义词，有很多方法可以自慰，不一定是完全手动手淫是一种正常的性行为但过度手淫会对身体造成一定的危害，从而还会影响身体健康... 详细»
-
-
手淫过度阳痿了怎么办
手淫过度损伤了阴茎海绵体和阴茎局部的血管，导致海绵体供血不足。手淫时间过长还可导致射精过快等。针对手淫导致阳痿，首先应彻底戒除手淫习惯，安心工作或者学习，平时增强体育锻炼，转移注意力，减少性刺激，不接... 详细»
-
-
男性过度手淫的危害
打飞机又被称为手淫，部分男性存在过度手淫的情况，经常性进行手淫对身体有一定程度的损伤。长期手淫的男性会吹安腰部疼痛、腰酸腿软的症状，容易影响男性的正常生活，需要进行积极的治疗。首先需要戒掉手淫的习惯，... 详细»
公众号
头条号
手机版