手淫过度后怎么调理身体？
病情描述：由于我没有女朋友，所以我经常按耐不住自己的寂寞，就自己手淫了起来，但是听说手淫会对男人的肾不好，因此我想问一下手淫过度后怎么调理身体呢？
医生回答 (2)
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病情分析：
你好，适度的手淫不会影响身体健康，可以解决生理需要，如果长时间频繁的手淫就会影响身体健康，出现肾虚，阳痿，早泄，生殖器炎症感染，所以建议你及时戒掉手淫的毛病，平时可以多吃一些补肾的食物，像狗肉，羊肉，韭菜，枸杞，桂圆，大枣，泥鳅，黄鳝，适当锻炼身体，提高机体抵抗力，戒烟戒酒。
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病情分析：
手淫过度后，就会导致出现由身体的过度疲劳，感觉身体无力，有一定的肾虚的表现，如果出现这些情况，首先要改变这种不良的习惯，然后主要就是应用一些补肾的药物来帮助进行调理，同时注意营养的补充，也要注意不要熬夜，保证良好的休息。
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