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刘红亮 副主任医师 河南中医药大学第一附属医院 中医内科
穴位贴敷是一种古老而有效的治疗方法。肚脐和涌泉作为两个重要的穴位，常被用于贴敷治疗。但你知道贴肚脐和贴涌泉有什么不同吗？今天我给大家科普一下这两个穴位的区别与用途。🌟
我个人认为，贴肚脐与贴涌泉各有侧重，具体贴在哪里就要看个人情况啦！
🔴 贴肚脐
虽然贴肚脐和贴涌泉穴都属于中医的外治法，但是作用机制和适用的范围有所差异。肚脐在中医被称为神阙穴，通常位于腹部的中央，是先天与后天的连接点。贴肚脐能够温补阳气、散寒止痛、活血化瘀，如果你有腹部不适的症状，我认为贴肚脐能帮助你改善腹部不适哦。
🔴 贴涌泉
涌泉穴位于足底部，也是肾经的起始穴位，所以贴涌泉能够温补肾阳、引火下行、舒筋活血，如果你有脚部冰凉、失眠多梦的症状，贴涌泉反而能达到改善的效果。
在这里我要给大家强调一下，虽然贴敷的穴位选择比较重要，但是以下穴位贴敷的注意事项也同样重要哦。🍃
❤1、不能吃寒凉性质的食物，可以吃一些温热性质的食物。
❤2、在贴敷的时候贴剂会直接接触到皮肤，所以在这期间要做好皮肤护理。
❤3、贴敷期间也不可以进行剧烈的运动，注意多休息。
希望通过这篇科普文章，大家能够更好地了解贴肚脐和贴涌泉的区别与用途。😁。
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