🌸在医院坐诊的日子里，我经常会遇到因为孩子“吃撑了”或“积食”而前来就诊的家长。这两个词在家长们的口中似乎经常被混淆，但实际上，它们之间有着明显的区别。
🌸昨天，李妈妈带着她五岁的儿子小明来找到我。她焦急地说：“医生，我家小明最近总是说肚子不舒服，是不是吃撑了呀？”我微笑着询问了小明最近的饮食情况，然后为他做了简单的检查。在询问中，我了解到小明最近确实食欲大增，常常一口气吃下很多食物。但他并不是因为吃撑了而感到不适，而是因为他的脾胃功能相对较弱，导致食物在胃肠中堆积，形成了“积食”。
🍀我向李妈妈解释：“积食和吃撑了是两个不同的概念。吃撑了通常是因为一次性摄入过多食物，导致胃部扩张、不适。这种情况下，孩子可能会出现短暂的腹胀、腹痛等症状，但一般很快就会缓解。而积食则是因为脾胃功能失调，导致食物在胃肠中长时间停留，无法被正常消化和吸收。这种情况下，孩子可能会出现食欲不振、恶心、呕吐、腹胀等症状，持续时间较长。”
🍀李妈妈听完之后不断问我这种情况该怎么办，我给小明开了双歧杆菌三联活菌胶囊、多潘立酮片、枸橼酸莫沙必利片等药物，李妈妈问我日常生活当中需不需要注意什么，我也告知了积食的日常注意事项。
✨1、适当运动助消化，辅助促进胃肠蠕动。
✨2、多吃膳食纤维食物，帮助增强胃肠道功能，辅助促进食物吸收。
总而言之，我希望家长们能够更好地理解积食和吃撑了的区别，从而在日常生活中更加关注孩子的饮食健康。如果这篇文章能够帮助到你，就赶紧转发给身边的小伙伴看一下吧~
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