乳腺疾病是女性常见的一种疾病，在做乳腺疾病筛查的过程中，乳腺腺体的厚度是其中的一个重要指标，可以反映乳腺组织的发育情况和健康状况。
孔女士今年30多岁，自述近段时间洗澡时发现乳房部位有轻微的胀痛感🙁，用手触摸时感觉有些增厚，担心自己有乳腺疾病😭，想要咨询乳腺腺体的正常厚度以及胀痛的原因。
🔊我告诉孔女士，乳腺腺体的厚度因人而异，受到多种因素的影响，比如年龄、生理状态等，在正常情况下，乳腺腺体的厚度一般在0.5~1.5cm之间，但这个范围并不是绝对的，因为每个人的情况不同，比如在月经期或妊娠期可能会有变化。
🔊针对孔女士的情况，我告诉她你需要进一步做检查来确诊，我安排孔女士做了乳腺超声检查和血液检查，发现她的乳腺腺体达到2.5cm以上，并且有炎症反应，考虑是乳腺炎引起的乳房胀痛。
我告诉孔女士，你这情况不是特别严重，但也需要引起高度重视，并为她制定了以下几种治疗措施：👇
🌞1、热敷：我建议孔女士回去之后用50度左右的热毛巾对胸部进行热敷，有助于促进血液循环，可促进炎症的消退，每次热敷15分钟左右，一天2~3次。
🌞2、按摩：可在医生的指导下在乳房表面涂抹润滑油进行顺时针按摩，每次按摩20分钟左右，每天建议按摩2~3次。
🌞3、药物：我给孔女士开了头孢菌素，让她回去用温水送服，并密切关注药物的治疗效果。
通过电话回访孔女士说乳房胀痛的情况缓解多了，✔️我鼓励她回去之后要保持自己乐观的心态，并定期来复查，🔔不要过度的紧张，同时在这里也要提醒大家一定要养成良好的生活习惯，工作做到劳逸结合。
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