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王素美 主任医师 教授 首都医科大学附属北京朝阳医院 妇产科
那是一个平凡却又特殊的日子，一位 45 岁的患者走进诊室，脸上写满了疲惫与无奈，整个人看上去有些憔悴。她因子宫肌瘤困扰多年，终于决定接受子宫全切手术。她告诉我，每次月经都让她痛不欲生，而肌瘤的增长更是让她忐忑不安。手术进行得很顺利，但术后她最关心的就是何时能像从前一样，为家人准备一顿温馨的晚餐。
这个问题其实因人而异，毕竟每个人的恢复速度和身体状况都是不同的。一般来说，大约一个月后，患者可能开始逐渐恢复日常活动，如做饭和做家务。然而，这个时间点并不是绝对的，因为每位患者的身体情况和手术效果都有所不同🌻。
子宫全切手术，即切除包括子宫颈在内的全部子宫组织，主要适用于子宫癌或子宫肌瘤等病情。手术方法主要分为开腹手术和腹腔镜下微创手术两种。采用腹腔镜下微创手术的患者，由于手术创伤小、出血少，通常恢复较快，可能在术后10天左右就能开始自理生活，并逐渐参与一些简单的家务活动。
饮食上建议排气前不要进食，排气后可以逐渐过渡到流食，再慢慢恢复正常饮食。避免吃黄豆等容易产气的食物，也不要吃太油腻和油炸食物，以免对伤口造成不良影响🎉。多吃新鲜水果和蔬菜🥗富含纤维，如西红柿、苹果等，可以促进肠胃蠕动，预防便秘，对术后恢复有很大帮助。
子宫全切后对身体也会造成一定的影响，我就详细给大家说下这些影响：
1、生育功能丧失：子宫是女性来月经和分娩的重要器官，切除后女性不能再生育👶。
2、月经停止：女性子宫切除后不会再来月经，但保留卵巢功能，女性正常的生殖内分泌功能依然存在🧚♀️。
3、增加盆底器官脱垂风险：子宫切除术后，韧带受到一定程度的损伤，会增加盆底器官脱垂的风险，膀胱和直肠可能会膨出，引起盆底功能障碍🤦♀️。
经过一段时间的恢复和调理，她现在已经能够自如地在厨房忙碌了。她告诉我，虽然不能再生育，但能够重新享受为家人烹饪的时光，她感到无比幸福和满足。
温馨提示：每位女性都是独一无二的，术后的恢复过程也各不相同。如果您有任何疑问或不适，请及时咨询医生。同时，保持积极乐观的心态和良好的生活习惯也是术后恢复的关键哦！💖
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