灵芝属于珍贵的补品，很多人都会吃些灵芝来补身体，对身体都是很好的。灵芝含有多种的营养物质，有多种的氨基酸，还有蛋白质，维生素，苯甲酸等物质，都能满足身体所需，灵芝还含有丰富的锗元素，都是人体所需的营养元素，对身体很好，在平时我们要正确使用灵芝，让灵芝发挥最大的功效，那么灵芝到底有什么用呢？
灵芝有很多的用处，先是其功效是很多的，在平时食用灵芝可以帮助养心安神，还能理气化瘀，滋肝健脾，能治疗多种的疾病，如果身体虚弱，经常感觉疲劳乏力，有心悸失眠，头晕气喘，食欲不振等症状的话都可以通过灵芝来帮助治疗缓解，效果也是很不错的；灵芝含有锗元素，这是比较珍贵的，可以帮助促进身体新陈代谢，还能延缓老化，对人体皮肤很好，能增强皮肤本身的修复功能，一些慢性疾病的患者经常会因为病情导致面色枯黄，就可以吃些灵芝来帮助缓解脸色。
灵芝含有的多糖可以帮助调节身体免疫力的，还有抗肿瘤，护肝等的作用；其含有的生物碱也可以帮助人们抗炎止痛，治疗疾病作用很大。现在很多人都是用灵芝孢子粉来治疗疾病，可以用灵芝孢子粉来帮助治疗神经衰弱的疾病，尤其能缓解患者烦躁，心悸健忘等症状；灵芝孢子粉还能帮助治疗糖尿病患者疾病，能降低血糖，促进血液循环的；灵芝孢子粉也有降血脂的效果，对身体健康很好。
灵芝可以服用的人群也是比较多的，孕妇也可以适量喝些，在孕期喝些可以加强孕妇身体的免疫力，还有安胎镇静等的作用，但是在孕晚期的时候不宜多喝，可能会加重胎热，让孕妇出现上火等症状。灵芝的功效有很多，但是也会有副作用，有的人可能在服用灵芝后出现头晕，皮肤瘙痒，大小便增多等症状，要在平时多注意，出现副作用就要及时到医院检查身体。
灵芝的功效和作用都是比较多的，可以帮助养心安神，治疗多种鸡症状，还能促进身体代谢，延缓老化，其含有的物质也能调节身体免疫力，帮助抗炎止痛的。在平时人们也能服用些灵芝孢子粉，能治疗神经衰弱，糖尿病等，还有降血脂的作用，孕妇也可以适量喝些灵芝，帮助安胎镇静，也能加强身体免疫力。
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