-
-
刘光伟 主任医师 河南中医药大学第一附属医院 脾胃肝胆科
减肥是肥胖者群体，处于对健康的需求，美的需求而进行的，减少人体过度的脂肪和体重的一种行为方式。减肥不仅能有效减少患上肥胖症的几率，降低因为肥胖可能会造成的并发症，还能够满足肥胖者群体的审美需求，使其更加自信，有利于心理健康的发展。想要减肥，应该选择合适科学的减肥方式，根据自身情况选择减肥理念和减肥产品，避免出现类似一个月暴瘦十斤的想法，一切以自身身体健康为主。
需要减肥的病因
1、患者由于体内的代谢速度比物质合成速度慢，而出现了先天性的体质性肥胖。
2、暴饮暴食而引起的脂肪细胞大，数量不增多的获得性肥胖。
3、患者因肥胖而造成肾上腺皮质功能亢进，使得患者的脸部和脖颈、身体出现了肥胖，以及由于肾上腺皮质激素等药物副作用引起的肥胖。
4、甲状腺功能减退的患者容易出现肥胖和粘液型水肿。
减肥的好处
1、通过各种健康科学的减肥方式，如运动，能够有效调节新陈代谢，促进脂肪代谢，同时阻止脂肪的新城。
2、减肥能够有效改善心血管系统，减少对患者心脏的压迫，还能够有效促进血液循环和胃肠道蠕动，减少肥胖带来的并发症以及对身体的影响。
3、减肥能够减少大脑负担，减肥有成效时，肥胖者群体往往会信心倍增，使其精神饱满，积极乐观。
-
-
中山大学附属肿瘤医院 临床营养科
擅长：对各类肿瘤患者进...
-
-
江苏省中西医结合医院 临床营养科
擅长：擅长内分泌代谢疾...
-
-
中山大学附属肿瘤医院 临床营养科
擅长：中西医结合临床专...
-
-
江苏省中西医结合医院 临床营养科
擅长：擅长糖尿病、甲亢...
-
-
湖北省肿瘤医院 营养科
擅长：在肿瘤病人的营养...
-
-
唐山市妇幼保健院 营养科
擅长：擅长妊娠营养相关...
-
-
安徽省第二人民医院 营养科
擅长：擅长危重症患者的...
-
-
绍兴市中医院 营养门诊
擅长：擅长糖尿病、肥胖...
-
-
【爱耳日】关爱听力健康，聆听精彩未来
3月3日是第23个全国“爱耳日”，也是国际爱耳日，今年的主题是 “关爱听力健康，聆听精彩未来！”。为普及听力健康科学知识，提高爱耳护耳意识，宣传健康用耳习惯，预防和减少耳聋发生，武警广东省总队医院外三... 详细»
-
-
减肥的水果
如今，随着物质生活不断提升，人们的饮食越来越丰富。与此同时，多数人养成了不良的饮食习惯，这便导致肥胖率不断高升。所以减肥成为了多数人需要完成的任务。在日常生活中，多数减肥人士会通过选择食用水果来代替主... 详细»
-
-
减肥的方法
科学健身的确能让减肥事半功倍，科学的减肥，不仅要参与健身运动当中，更加要注意改变不良的饮食习惯。要高效的减肥效果，要关注运动健身项目的选择及运动时间、运动强度、运动频率的把握，更加要注意营养摄入与休息... 详细»
公众号
头条号
手机版