眼睛感觉光线暗是因为视力下降，这可能与屈光不正、色盲或眼底色素性视网膜炎有关。首先可以在医院检查眼底，排除上述遗传性疾病。如果是屈光不正，有时间可以去医院做散瞳验光，并按时戴眼镜。平时应尽量远视，避免长时间短距离用眼，多吃新鲜水果和蔬菜，注意眼睛的其余部位，补充一些富含维生素a的食物。
保护眼睛的方法
1、避免看得太近太久。阅读、写作、操作电脑等近40分钟后，应休息或忽略10~15分钟。尽量控制每天的累积接近时间，不超过6小时。
2、阅读时注意眼睛与书本的距离保持在33厘米左右。操作电脑时，眼睛距电脑屏幕35cm不应小于60cm，眼睛距电脑屏幕38cm不应小于70cm。姿势应该正确。躺下或走路时不要看书。不要在明暗环境中阅读。不要在车里看书。
3、如果眼睛有干、红、灼热或异物感，眼睑沉重，眼睛模糊，甚至眼球肿胀疼痛，说明已经出现视觉疲劳。立即停止看眼睛，做眼保健操，并用湿热毛巾加热眼睛，缓解视觉疲劳。
4、预防疾病。许多眼病是直接或间接传播的，如沙眼、急性结膜炎等，如果这些眼病不及时治疗，视力会慢慢下降，导致失明。
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