下面是几种可以尝试的方法来去除包茎术后的游泳圈：
1. 温水浸泡：每天用温水浸泡阴茎，可以帮助软化和舒展游泳圈的疤痕组织，减少瘢痕组织的收缩。
2. 慢性牵拉术：这是一种专业的疗法，通常需要由医生来进行。通过定期的牵拉和拉伸，可以逐渐增加包皮的伸展度，从而减少游泳圈的形成。
3. 适当拉伸：在温水浸泡后，用两根手指，将包皮缓缓地向后拉伸，保持10-15秒，放松，然后重复进行。这种拉伸可以帮助平滑瘢痕组织，并逐渐舒展游泳圈的疤痕。
除了以上方法，还可以考虑使用扩张器、包皮环或局部注射等方法来去除游泳圈。这些方法需要在专业医师的指导下进行，不能自行尝试。
总之，如果游泳圈的情况没有改善，或者出现了其他不适症状，应及时咨询专业医生的意见。
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