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高凌宇 副主任医师 洛阳市吉利区人民医院 内科
腹痛几乎是每个人都有过的经历，俗称“肚子痛“。许多人心中不免有些疑问，到底是什么原因引起了腹痛？其实，日常生活中做好饮食注意，不吃酸辣等有刺激性的食物，不吃生冷的食物，酒更是不能喝。如果能做到以上几点，相信还是可以预防腹痛的。
而一旦出现腹痛应该怎么办呢？
1、按时服用消炎药，建议及时到医院做相关检查，明确原因，排除其他疾病，对症下药。
2、放松心情，避免着凉，避免吃辛辣生冷刺激性的食物，一天三餐要正常，腹痛时可用暖水袋缓解不适。
3、如果是轻微的腹痛可以拿点药油来擦患处，如：驱风油、万金油等药油。
4、有时吃坏肚子也会引起腹痛，如食物中毒，在吃完饭几小时后出现肚子绞痛、恶心、呕吐的症状。这时建议到医院做相关检查，找出病因，积极治疗。
5、一杯开水，放入适量的红糖，慢慢的把红糖水喝下去，这样一般3-5分可以缓解腹痛。
6、如果腹痛厉害，需要进行腹部B超、化验血常规，有必要时，还需要做整个腹腔的CT检查。
对于剧烈的绞痛或不太明确的持续疼痛，需要在此提醒各位，腹痛疼痛时不可大意，不要觉得忍一忍、缓一缓就能挺过去，以上是腹痛发生时的一些建议，希望对各位有所帮助。
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