晚上睡不着、忽冷忽热、胸闷头晕可能是由多种原因引起的。以下是一些可能的原因和解决方法：
1、睡眠环境：睡眠环境不舒适可能会导致睡眠质量下降。确保床垫、枕头和被子等都具有良好的支撑力和透气性，维持合适的温度和湿度。避免使用过多的被子或穿得过多，以免导致过热。
2、压力和焦虑：长时间面临压力和焦虑可能会导致睡眠问题。学会管理压力，可以通过适当的运动、放松技巧、规律的作息时间和建立良好的睡眠习惯来减轻焦虑感。
3、药物副作用：某些药物可能会对睡眠质量产生影响，如某些抗抑郁药物、利尿剂等。如果在服用任何药物，请咨询医生了解副作用，并寻求适当的解决方案。
如果情况持续存在或加重，建议咨询医生，进行全面的身体检查，并根据医生的建议进行治疗。
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