山竹，属典型的寒凉性质的水果。含丰富营养物质，对人体有很大帮助作用。患者在喉咙疼痛的情况下，是可以适当的选择吃一些山竹的。对于患者喉咙肿痛及疲惫的现象都有一定的帮助作用。如果患者喉咙疼痛的情况，不见好转，就要到医院进行专业就诊。
一、山竹的功效与作用：
1、山竹其性平味甘，能清热生津、健脾止泻。对口臭口干、睡眠不足、腹泻或是体弱多病的人群有缓解作用。
2、其含有维生素C及维生素E具有抗氧化作用。能够保持肌肤弹性的同时起到美白皮肤的作用。
3、还能抗氧化。帮助人体清除体内的氧化的自由基，达到抗衰老效果。
4、山竹中还含有丰富的脂类成分及蛋白质，对于人体有调养的作用。因此日常食用些山竹，对人体都是不错能量补给。
二、食用山竹要注意什么：
1、山竹是含糖量比较高的水果之一。加上山竹含有的脂类成分又比较多，对于糖尿病人群及肥胖人群来说，注意少进食山竹。
2、患有肾病人群，山竹也要少吃。因为山竹吃多了，会对肾脏代谢造成负担，容易加重肾脏疾病。
3、因为山竹性质偏寒凉，对于处在月经期间的女性来说，要避免进食山竹，以免出现痛经的情况。
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