脑梗一般指的是脑梗死。每天锻炼两小时脑梗死一般也是不会自愈的。脑梗死是一种脑部血液循环障碍，主要是由缺血、缺氧导致的局限性脑组织缺血性坏死或软化，会出现偏瘫、感觉障碍、共济失调、头痛等症状。患病以后每天锻炼两小时，对于疾病的恢复有一定帮助，但是不会使疾病自愈。
脑梗死属于一种比较严重的疾病，一旦发现以后一定要及时到医院检查治疗。虽然每天坚持锻炼，能够减少脑梗死的发病，维持身体的健康，还可以增强身体体质，提高机体的抗病能力，但是并不能治疗脑梗死。
患病以后患者可以遵医嘱服用阿司匹林肠溶片、硫酸氢氯吡格雷片等药物治疗，能够预防血小板聚集，防止血栓形成。如果病情比较严重，可以通过血管内支架置入术进行治疗，能够促进病情的恢复。
日常生活中需要注意休息，保持充足的睡眠，避免情绪过于激动，以免引起病情发作。同时要定期到医院复查，了解病情的发展情况，方便医生进一步制定治疗计划。
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