戴耳机耳朵疼能不能自愈，需要根据具体情况进行分析。如果只是轻微疼痛，一般能自愈；如果伴有明显异常或者疼痛不减，常常不能自愈。
1.能自愈
耳机会直接将声音传输到耳道中，而耳道内的皮肤非常敏感，长时间的压迫和摩擦会导致皮肤受损，从而引发疼痛。如果疼痛不严重，可以通过休息和减少耳机的使用来缓解。
2.不能自愈
如果耳朵疼痛伴有发炎、耳屎异常增多、耳朵出现异味等症状，有可能是耳朵感染所致，通常无法自愈。
如果疼痛严重或持续不减，应该立即停止使用耳机，并寻求医生的帮助。医生可能会建议使用一些药物来缓解疼痛，或者进行一些治疗来修复受损的耳道皮肤。
建议患者适当休息，减少使用耳机的时间，多摄入富含维生素和微量元素的食物，保持耳朵健康。可以用温水毛巾敷耳或耳后，有助于缓解耳朵疼痛。
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