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黑色枸杞子作用与功效

来源:医联媒体

黑色枸杞子是一种十分珍贵的中药材,具有很高的滋补功效。关于这种药材有很多的用法,可以和乌鸡一起炖汤,也可以泡酒,黑色枸杞子也可以直接泡水喝,滋补效果都不错。那么,具体来说,黑色枸杞子有什么功效?

黑色枸杞子具有哪些功效?

1、黑色枸杞子具有滋肝补肾的功效,黑枸杞味甘,对肝脏和肾脏都有改善的功能。适量摄入黑色枸杞子可以滋补肝脏和肾脏,有利于身体健康。并且,黑枸杞具有养血补血的功效,特别是女性朋友们,可以多吃黑色枸杞子来补气血,使自己面色红润。

2、黑色枸杞子可以降低血压,现在很多人都有三高的症状,可以选用优质的枸杞泡酒喝,可以降低血压。黑色枸杞子也可以直接泡水喝,这个方法比较简单,黑色枸杞子含有软化血管的物质,可以降低血压,起到辅助治疗高血压的作用。

3、黑色枸杞子具有降低体内胆固醇含量的作用,适量服用黑色枸杞子能够有效的降低体内胆固醇的含量,有利于身体健康。所以,高固醇、糖尿病以及脂肪肝患者可以服用黑枸杞,以改善病情。

4、黑色枸杞子具有抗衰老,延年益寿的作用,平常可以用黑色枸杞子泡水喝,皮肤会变得越来越好,越来越年轻。因为黑色枸杞子中含有多种抗氧化的物质,里面的胡萝卜素、枸杞多糖以及维生素E,都可以起到抗自由基氧化的作用,有效地减少自由基氧化对身体的损害。

5、适量食用黑色枸杞子不仅能够增强自身的免疫力,还能够延缓身体的衰老,滋肝补肾,强身健体。并且,黑色枸杞子有助眠缓压的作用,失眠多梦,压力过大,可以服用黑枸杞来改善,黑色枸杞子能够安神,缓解压力,助眠,改善睡眠质量。

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