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王海彬 主任医师 教授 广州中医药大学第一附属医院 骨科
膝关节炎主要病理表现是软骨破坏，比如关节边缘有发生骨质增生，软骨和软骨下骨有出现囊性变或者硬化，很容易就会造成滑膜有充血、水肿的症状，使得关节囊发生挛缩的情况，接下来就会导致韧带松弛或者挛缩。另外肌肉会慢慢变得没有力气，这种就是很常见的慢性关节炎性疾病。
膝关节炎可以吃钙片吗
吃钙片对膝关节炎患者非常好，暂时还没有这种概念。不过有些老年患者有膝关节炎，同时还有骨质疏松的症状，此时吃点钙片，补充点维生素D，对改善骨质疏松会有一定的好处，同时对膝盖也有一定的益处。
患有膝关节炎之后，跟肌肉会有联系，肌力没有什么力气，髌骨会受到很大的压迫，导致髌骨关节炎发作。就在这段期间患者吃点钙片，补充维生素D，可以促进膝盖肌力的恢复。
吃钙片是有一定好处的，可应该懂得适可而止，合适才能达到更好的效果。如果在没有任何疾病的情况下，补充钙片是四百毫克到六百毫克左右。如果有出现问题，就像患有骨质疏松，同时还有关节炎，此时服用分量在六百毫克到八百毫克即可。
退行性膝关节炎什么东西不能吃
退行性膝关节炎在饮食方面没有什么禁忌，基本上什么都能吃。就像蛋白类、糖类、淀粉类的食物都能吃，不过需要注意淀粉类食物不能吃的太多，如果摄入的含量过多，很容易造成肥胖，尤其是晚上吃的特别多，会影响其它食物的转化，导致变得更加肥胖。
同时脂肪类的食物也不能吃的太多，这些食物到后面转化之后，会让身体的负重增加，到最后让关节受到影响，出现关节炎的疾病，也无法让关节炎更好恢复起来。
因此退行性关节炎和饮食方面会有一定的联系，不过一般食物都能吃，就像广东老火靓汤是能喝的，特别是对于多虚的患者，通过食养食疗的方式是很好的改善方法。如果这个患者本身就很胖，还吃了很多高嘌呤的食物，对关节并没有任何好处。
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