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刘赟 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 临床心理科
抑郁思维指数高可能是抑郁症，也可能不是抑郁症。
1、是：抑郁思维指数可以来衡量一个人抑郁思维模式的严重程度，通过回答一系列问题，可以得出一个数值来评估一个人的抑郁思维指数。抑郁症是一种严重的心理健康问题，不仅仅体现在思维模式的改变上，还包括身体和情绪方面的症状。抑郁思维指数高可能是抑郁症的一个表现。
2、不是：并不能单凭抑郁思维指数的高低来断定一个人是否患有抑郁症，抑郁思维模式的改变可能与其他因素有关，如生活中的压力、人际关系问题、失去亲密关系、失业、丧失亲人等。抑郁思维模式的改变也可以是短期的情绪波动，而不是持续的抑郁症状。
如果觉得自己可能患有抑郁症，应该及时咨询专业医生的建议和治疗。平时应该避免不良的情况，保持积极乐观的心态。
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