急性肩周炎指的是肩关节周围的软组织产生了无菌性的炎症，通常急性肩周炎的临床为肩关节阵发性疼痛，常常会因天气的变化或是过于劳累而引起疼痛，严重的患者会逐渐发展为持续的性疼痛，而且会逐渐加重。很多急性肩周炎患者遇到剧烈疼痛时不知道应该怎么缓解，接下来就一起学习急性肩周炎痛应该怎么办。
急性肩周炎痛怎么办
1.发生肩周炎剧烈疼痛时,患者可以使用三角巾把患侧前臂悬吊起来,让患侧肩关节保持自然的下垂,肘关节可以弯曲,让腕关节处于自然的位置,从而限制患侧上肢的活动,这样可以减轻疼痛，可以等疼痛减轻后再解开三角巾。
2.使用冰袋装入冰块以及适量的盐水,也可以使用冰箱里冰冻的物品,将其放在患侧肩关节疼痛部位,可以敷十分钟左右,会明显感觉到疼痛减轻。
3.可以使用热毛巾,毛巾的温度以不烫伤皮肤为准,放在患侧肩关节上，若想保持温度,可以再盖层塑料布或是毛巾,减少散热。热敷十分钟左右，可以帮助减轻疼痛感。
4.急性肩周炎疼痛剧烈时会导致无法入睡,一般夏季这种情况会更加严重一些,这时可以使用枕头或是其他的物品折叠起来,垫在患侧肩部,让肩部有一个比较松弛的位置。
5.如果实在疼痛难忍，可以服用一些止痛药。若肩部长期是疼痛的状态,则可以针对性的使用一些活血化瘀、消炎止痛的膏药进行敷贴。
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