-
-
方霖 主治医师 南方医科大学南方医院 消化内科
猕猴桃是一种新鲜水果,富含维生素C、维生素E等营养物质,具有很高的营养价值。维生素C能够增强免疫力,促进伤口愈合,而维生素E则对心血管健康起到积极作用。而胃不好的人可以吃猕猴桃,但需要注意以下几点:
1. 选择新鲜的猕猴桃:新鲜的猕猴桃含有更多的维生素C和纤维素,对胃肠道有益。而过熟或变质的猕猴桃可能会引起胃肠不适。
2. 避免过量食用:虽然猕猴桃富含营养,但也含有一定的果酸和纤维素。如果一次食用过多,可能会刺激胃肠道,导致腹泻、腹痛等不适症状。因此,建议每次食用不超过一个中等大小的猕猴桃。
3. 注意个人体质:有些人可能对猕猴桃过敏或者不耐受,会出现皮肤瘙痒、呼吸困难等症状。如果您有这些症状,应该避免食用猕猴桃。
4. 搭配其他食物一起食用:为了减少对胃肠道的刺激,可以将猕猴桃与其他易消化的食物一起食用,如香蕉、苹果泥等。这样可以缓解胃肠不适的症状。
总之,胃不好的人可以适量食用猕猴桃,但需要注意选择新鲜的猕猴桃、避免过量食用、注意个人体质以及搭配其他易消化的食物一起食用。如果出现不适症状,应及时就医并停止食用猕猴桃。
-
-
胃不好可以吃猕猴桃吗
猕猴桃有一定的健胃效果,但是胃不好的人群还是不要食用猕猴桃较好,食用之后可能会使体内的胃酸含量增多,出现泛酸、烧心等胃部不适的症状。如果食用过多的话,还会对胃有一定的刺激作用,可能会伤胃,而且猕猴桃偏... 详细»
-
-
胃不好的人吃猕猴桃对胃有影响吗
胃不好的人吃猕猴桃对胃是有影响的,因为猕猴桃有一定的酸味,对胃黏膜会有一定的刺激性。如果吃猕猴桃,也一定要选择熟透的猕猴桃,这样酸性味道比较小,对胃黏膜的刺激性也相对弱一些。胃不好的患者,主要就是注意... 详细»
-
-
胃酸可以吃猕猴桃吗
胃酸是不可以吃猕猴桃的,容易刺激胃酸分泌过多。猕猴桃有一定的酸甜的味道,如果比较酸的猕猴桃刺激性更强。胃酸的情况下注意尽量不要吃一些甜的食物,也不要吃一些酸辣刺激性的食物。对于病情的恢复都会造成异常的... 详细»