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经芳艳 主治医师 助教 南方医科大学南方医院 肛肠外科
肛门长痔疮是肛周常见疾病之一，主要是由于肛门周围静脉曲张和血液循环不畅引起的。以下是一些建议：
1、加强个人卫生：保持肛周干净，每日洗澡时可以用温水清洗肛门周围，并用柔软的纸巾轻轻擦干。
2、注意饮食：增加膳食纤维的摄入，如多吃蔬菜、水果和全麦食物，可以提高肠道蠕动，减少便秘，缓解痔疮症状。同时注意避免辛辣食物、油腻食物和咖啡等刺激性食物的摄入，以免加重症状。
3、保持排便习惯：定时排便，避免憋便过久。不要用力过猛或过久，防止便秘。
4、药物治疗：可使用一些外用药物，如痔疮膏、栓剂等，可以缓解疼痛和瘙痒感，并有助于缩小痔疮。但需注意使用过程中的副作用，遵循医生的建议和说明书使用。
5、手术治疗：对于较严重的痔疮病患，手术治疗是一种有效的方法。手术治疗包括结扎、切割和去痔等方法，可以通过手术将痔疮切除或减小。需在医生的指导下决定是否需要手术。
如果症状持续加重或无法自行缓解，建议及时就医，寻求专业医生的帮助和治疗。
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