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刘光伟 主任医师 河南中医药大学第一附属医院 脾胃肝胆科
头部是人体的重要部位，其重要性可想而知，现在人们的工作压力越来越大，加上快节奏的生活，人们常常会出现头晕头痛，精神不振的情况，多多少有一些头部问题存在。有些人还经常感觉头皮紧绷，失眠多梦，脱发白发等问题接踵而来。虽然这些都不是什么重大问题，但是一定程度上会对个人形象或者健康造成影响。
在人们的需求下逐渐兴起了头疗馆，头疗方式也逐渐出现，主要是通过中医理疗达到养生的效果，主要是使用一些中草药熬制之后进行头部按摩，配合中草药的使用，按摩加上仪器可以舒缓头部的神经，缓解头部亚健康问题，作为新的热门项目受到人们的喜爱。
头疗的功效和好处有哪些？
头疗能够解决人体亚健康问题，头疗结合中草药能够改善头部的供氧环境，提供毛发生长的营养条件，促进头部血液循环，有效乌发生发，促进头部血液循环，缓解头晕头痛，还可以提高黑色素的活性，有利于脱发白发的治疗。
头疗还可以修复损伤的毛发，保持毛发柔顺有光泽，作为人体重要的反射区域，能够反映身体的健康状况，因此头疗具有强身健体的功效，能够治疗脾胃失调，妇科疾病，肩颈痛，肾虚，胸闷，咳嗽，失眠，头痛等疾病。
哪些人适合做头疗？
经常熬夜加班，工作压力大，身心疲惫的人适合做头疗，例如白领，程序员，医生等。在睡眠质量茶，经常失眠多梦，出现睡眠障碍的人适合通过头疗及时改善，例如更年期的女性，失眠患者等。
经常玩手机，上网，对着电脑工作的人容易对这些电子产品产生依赖，大脑处于极度活跃的状态，需要休养生息的人可以做头疗，另外精神状态不好，记忆力下降的人，需要经常用脑的人可以做头疗。患有头皮疾病的人适合做头疗，例如头皮出油，毛囊炎患者。
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