胸骨骨折是一种严重的骨折，往往会导致剧烈的疼痛和不适感。当躺下起来时，疼痛可能会加剧，这是因为胸骨骨折会导致胸部的稳定性受损，需要更多的支持和保护。以下是一些常见的原因以及改善方法。
1.胸骨的压力增加：当躺下时，重力会增加对胸骨的压力，进一步加重疼痛。可以使用垫子或抱枕来支撑躺在床上的位置。可以帮助减少在胸骨骨折的区域上的压力和摩擦力，从而减轻疼痛。也可将冰袋或热水袋轻轻放置在疼痛区域，每次持续15-20分钟。
2.避免过度活动：过度活动可能会令胸骨受力，从而导致疼痛加重。避免进行过于剧烈的活动或提重物，以免增加胸口的压力和疼痛。根据医生的建议使用非处方止痛药，可以缓解疼痛。但请务必遵循医生的建议和剂量。
具体的治疗方案应根据医生的建议进行。如果疼痛持续或加重，建议尽快就医寻求专业医生的帮助。
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