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李理 主治医师 中山大学附属第一医院东院 妇产科
紫菜是一种富含营养的食物，尤其富含维生素、矿物质和纤维素，孕妇可以适量食用紫菜。
紫菜富含多种营养成分，对孕妇和胎儿都有益处。含有丰富的蛋白质、膳食纤维、维生素，如维生素A、B族维生素、维生素C等，还含有丰富的矿物质，如碘、钙、铁等。碘对于孕妇甲状腺功能的正常维持以及胎儿的智力发育非常重要。膳食纤维有助于预防孕妇便秘。
但孕妇食用紫菜也应适量，避免过度食用。
孕妇饮食应多样化。食用紫菜后如有不适，及时就医。并进行定期产检，保障母婴健康。
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孕妇可以吃紫菜吗
孕妇是可以吃紫菜的。紫菜内含钙比较高，而且含有碘元素。紫菜属于海生植物，对于孕妇在孕期是有好处的。紫菜含有纤维素，对于缓解孕期便秘起到一定作用。而且紫菜不含糖，不会增加孕妇的血糖。紫菜含有元素钙和元素... 详细»
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甲亢可以吃紫菜吗
甲亢是由体内甲状腺激素产生过多引起的一种综合症，患者身体的代谢会变得亢进，中枢系统的兴奋性会明显增加。在临床上，甲亢也被称为甲状腺功能亢进症，患者常常会出现多食、心悸、出汗以及消瘦等临床表现。一般情况... 详细»
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甲状腺结节可以吃紫菜吗
紫菜是一种十分常见的海产品，是紫球藻目紫球藻科植物植物，主要生长在潮间带，广泛分布于亚热带、热带、温带、寒带等区域。紫菜有多种品种，在我国较为常见的品种包括条斑紫菜、半叶紫菜以及干紫菜等等。在日常生活... 详细»
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痛风的人可以吃紫菜吗
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