脊柱是非常容易受伤的部位，而且是人体运动系统重要的组成部分。脊柱损伤在日常生活中非常的常见，多发生于高空坠物、车祸或者各种安全事故造成的。如果发生脊柱损伤不及时处理，会造成二次损伤，加重病情。严重甚至可能会导致死亡、瘫痪的发生。据统计，40%的人是由于治疗不及时，而导致疾病加重的。
孩子几岁学游泳不会伤害脊柱？
游泳属于非负重运动，就是没有什么损伤的运动，因为在水中浮力本身会起到保护性的作用。游泳不是一种冲撞性的运动，也就是说发生运动的创伤机会比较少，而且运动的协调性要求也比较高，全身的肌肉都在运动。
所以游泳对于脊椎有问题的人来说，往往是需要鼓励去游泳的，特别有劳损的患者。小孩子几岁去游泳，并没有严格的年龄跟要求，只要喜欢游泳都是没有问题的，从专业角度来讲没有什么要求。
儿童学习舞蹈有没有脊柱损伤的风险？
儿童学习舞蹈有导致脊柱损伤的风险，因为舞蹈有拉伸的动作，而且动作的要求比日常生活中的范围要大，强度也要大。对于腰椎来讲，最大的问题就是峡部裂。颈椎上下关节突出之间是狭部，很多杂技演员、舞蹈演员都会出现峡部裂。举重运动员举重的时候，重力也会集中在峡部。
练舞蹈的小孩，尽量避免过度性的折腰，这样对腰是不好的。但是比较小的小孩子是可以做折腰的，因为很小的小孩子柔软度是比较高的，关节比较松是不会到峡部的。
另外因为关节都是拉松开的，肌肉强度比较好的情况下，肌肉对关节以及椎间盘起到保护性的作用。也不是每个舞蹈演员都会出现损伤损伤的情况，小孩在锻炼的时候也要适当的保护好脊柱。如果力量好，肌肉锻炼非常好的，这些孩子也不需要过多的关心。
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