儿童学习舞蹈的确有脊柱损伤的风险，舞蹈因为有拉伸，动作要求比我们日常生活的范围要大，强度也大。对于腰椎来讲，有一个最大的问题就是峡部裂，腰椎上下关节突之间有个峡部，是最窄的那一部分，是我们人体应力最集中的一个地方，特别是做舞蹈腰打圈的时候，应力更集中在峡部。所以很多的舞蹈演员、杂技演员就会出现峡部裂，还有举重运动员举重的时候，应力也集中在峡部的地方。所以练舞蹈的小孩，要尽量的避免过度的折腰，这对腰是不好的。
但是很小的小孩可以做这个运动，因为很小的小孩柔软度比较高，关节比较松弛，不会损伤到峡部。还有是因为关节都拉松开了，基于肌肉强度比较好的情况下，肌肉对关节、椎间盘起到保护作用。
但并不是每个舞蹈演员都会出现这样的问题，小孩在锻炼的时候，也要适当的保护好脊柱。如果力量好，肌肉锻炼非常好的这种孩子也不需要过多的关心。
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