脊柱属于人的中轴骨，是人体框架的中心，人在活动时主要以脊椎为中心来实现活动。在中国，中老年人群中大概有70%左右患有脊柱疾病。而且最近几年来，逐渐年轻化。在40岁以下的人群当中，有40%以上的人患有脊柱疾病。儿童当中脊柱侧弯的发病率高达25%以上。所以脊柱发病率是比较高的，要足够重视。
婴幼儿脊柱发育黄金期是什么时候
人发育成长的高峰期是1岁2岁、4岁5岁，还有7岁8岁，孩子到了8岁以后，脊柱的生长就没有那么快了。但是对于女孩子来讲，生长发育跟青春期有关。在青春期前一两年内，她的发育是比较快。在来月经的时候或者是来月经的时候，身高长得比较多，脊柱生长也比较多。一般来讲每个脊柱每年会生长0.07厘米，所以这是有规律的。但是实际上每个人也是不一样的，年龄只是一个大体的生长高峰，这个时候脊柱的生长相对来说快一点。一般来说在8岁左右，基本上脊柱的发育相对成型稳定了。
已经变形且可能侧偏的脊柱能通过锻炼复位吗
已经变形的脊柱通过锻炼恢复，这是比较笼统的说法。脊柱已经变形了，首先要弄清楚变形是结构性的还是姿势性的，是什么原因导致脊柱的表形。比方说脊柱结构上改变了，这个时候锻炼是没办法了。如果是姿势性的或者是习惯性的脊柱变形，通过康复或者是锻炼，可以达到纠正的目的。所以需要弄清楚引起的原因找出病因，才能根据病因针对性的治疗。
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