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康梦如 主治医师 中山大学孙逸仙纪念医院 针灸科
芹菜和梨都是非常健康的食材，芹菜加梨打成汁的功效主要包括促进消化、改善便秘、降低血压等。
1、促进消化：芹菜和梨都含有丰富的纤维素，可以促进肠胃蠕动，帮助消化食物，减少胃肠道不适和消化不良的发生。
2、改善便秘：芹菜和梨中的纤维素能促进肠道蠕动，增加粪便体积，软化大便，改善便秘情况。因此，芹菜梨汁是一种天然的轻泻剂，有助于改善便秘症状。
3、降低血压：芹菜中的大量钾元素有助于维持正常的血压，同时梨中的独特成分山梨醇可以有效降低血压。因此，芹菜梨汁有助于预防心血管疾病，减少高血压的风险。
饮用芹菜加梨汁可在一定程度上改善健康状况，但不能替代药物治疗。若症状严重或持续不缓解，应及时就医。
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梨汁的功效与作用
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