香蕉和芹菜打成汁可以减肥吗
病情描述：医生你好，我想减肥，请问一下，香蕉和芹菜打成汁可以减肥吗
医生回答 (2)
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刘光伟 主任医师
河南中医药大学第一附属医院 三级甲等
芹菜和香蕉打成汁是可以减肥的，芹菜是减肥的最好食材，因为芹菜还可以降血压，用来减肥，清脂是很好的，香蕉有利于肠胃蠕动，能促进排便等功能，因为只有更好的排便才能与防止脂肪堆积，建议你想要减肥的话，每天饮食也不可以太单一，因为会导致营养不良的现象发生，平时还要多配合运动。
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病情分析：
你好，香蕉与芹菜放在一起榨汁是可以起到很好的减肥效果，但是也不能够依靠他来减肥，最好在吃饭之前喝一些效果才会更好一些，并且平时在饮食方面，猪肉，羊肉，狗肉，牛肉等肉类食物，尽量不要去吃，平时如果比较喜欢吃零食的话，也建议你要控制零食，特别是晚上最好不要吃任何零食。
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