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陈柳丹 主治医师 中山大学孙逸仙纪念医院 针灸科
对于高中生来说适量食用蛋白质粉是有益的，对身体发育有好处。但蛋白质粉只能起到辅助保健作用，并不能用于药物治疗疾病，所以身体出现不适症状时还要及时就医。
蛋白质粉是一种以蛋白质为主要成分的营养补充品，而蛋白质是构成人体各种组织和器官的基本营养素，对于细胞生长、修复和代谢都起着至关重要的作用，适量的蛋白质摄入可以促进身体的发育和增强免疫力。然而，高中生正处于生长发育的关键时期，身体需要更多的营养支持以保证健康的成长，此时适当使用蛋白质粉，能够有效补充体内所需要的蛋白质，对身体发育有好处。
总之，对于高中生来说，适量食用蛋白质粉是有益的，但需要注意选择适合自己的产品、控制摄入量、搭配饮食以及避免个人过敏史等问题。如果有特殊情况或疑虑，最好咨询医生或专业人士的意见。
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