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陈柳丹 主治医师 中山大学孙逸仙纪念医院 针灸科
仙人掌是一种多肉植物，果实称为仙人掌果，仙人掌果实是仙人掌的一种变种，通常可以吃。
仙人掌果食形状呈圆形或椭圆形，通常呈现鲜艳的红色或橙色，含有丰富的维生素C、钙、钾和纤维等营养物质，有助于增强免疫系统，提高人体对疾病的抵抗力。维生素C还是一种抗氧化剂，有助于清除自由基，减少氧化损伤，保护身体免受疾病的侵害。
仙人掌果实含有丰富的纤维，可促进肠道蠕动，防止便秘，还有助于控制血糖水平和胆固醇水平，降低患心血管疾病的风险。
仙人掌果实是一种营养丰富的水果，具有多种健康功效，但在食用前，建议咨询医生或营养师的建议。
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孕妇可以吃仙人掌吗
孕妇可以适量食用新鲜、无污染的仙人掌作为膳食的一部分，以获取其中丰富的营养成分。仙人掌是一种蔬菜类食物，含有丰富的维生素C、膳食纤维和矿物质等营养成分。这些成分对孕妇的身体健康和胎儿的发育都具有积极的... 详细»
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孕妇可以吃仙人掌吗
怀孕后的妇女需要摄入更多的营养，以供给自身与胎儿的生长发育，所以孕妇的膳食结构上要加以调整，饮食应该以富含营养、易消化为宜。孕妇可以吃仙人掌吗?仙人掌中含有多种微量元素，维生素或果胶等营养物质，对普通... 详细»
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仙人掌灌肤的功效
仙人掌一种变异物种，祖源是仙人掌科缩刺仙人掌，是多年生丛生肉质灌木，原产墨西哥、美国等南北美洲湿热地区，明末引进中国。仙人掌的肉质茎片中含有大量的综合营养素和微量元素，其味淡，性寒具有行气活血、清热解... 详细»
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仙人掌捣碎敷脸的功效有什么
仙人掌是仙人掌属的一种植物，在我国干旱及热带地区比较常见，种类繁多，耐炎热，生命力顽强，喜欢强烈光照，属多肉植物的一类。仙人掌中含有丰富的蛋白质，胡萝卜素，维生素，矿物质和多重氨基酸，还含有糖类，生物... 详细»
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