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刘赟 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 临床心理科
心理求助可以找心理咨询师、心理治疗师、心理医生等专业人士。这些专业人士经过系统的心理学培训和实践经验积累，在处理各种心理问题上具有较高的专业水平和专业技能，可以为个体提供全面的心理健康服务。
首先，心理咨询师通过与个体进行心理咨询和心理辅导，帮助个体了解自己的心理问题，并通过与个体的对话和沟通，帮助个体找到解决问题的途径和方法。心理咨询师通过对个体的情绪、心理状态等方面的综合评估，可以帮助个体更好地理解自己的心理问题，并提供相关的心理疏导和帮助。
其次，心理治疗师通过专业的心理治疗方法和技术，帮助个体解决心理问题，改善个体的心理健康状态。心理治疗师通过与个体建立良好的治疗关系，提供个体需要的心理支持和心理辅导，帮助个体解决心理问题，提高个体的心理健康水平。
此外，心理医生是一种特殊的医生，主要致力于治疗各种心理疾病。心理医生经过专业的医学培训和心理学培训，具有丰富的心理疾病诊断治疗经验，能够为个体提供专业的心理疾病治疗服务。
总之，心理求助应该找专业的心理健康专家，如心理咨询师、心理治疗师、心理医生等专业人士。这些专业人士具有丰富的心理学知识和临床经验，能够为个体提供全面的心理健康服务，帮助个体解决心理问题，提高个体的心理健康水平。
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